Meditation

I en vägledd gruppmeditation får vi hjälp att vända vår blick in i oss själva, det finns så otroligt mycket vi kan säga oss själva, bara vi ger oss tid att lyssna inåt!

Att släppa stress, få gå in i djupavslappning, vägledas att upptäcka och ge svar på våra egna funderinga, är otroligt läkande för själen! Efter en meditation så får den som vill dela med sig av sina upplevelser, när vi lyssnar på varandra förstår vi att vi är mer lika än olika, det gör också att vi lättare kan förstå oss själva mycket bättre!

Det är okej att komma med önskemål som kan vävas in i meditationen, så länge hela gruppen är med på det!

Fika ingår och hela meditationskvällen brukar ta 2-3 timmar!